Всесвітній день сну. Ми позначаємо це найкращим способом, який знаємо: за допомогою даних. Ми щойно випустили. 10,2 мільйона ночей із 23 країн. Рік безперервних вимірювань. Деякі висновки підтвердили наші очікування. Інші — ні. - REM сон досягає піку у 40-х, а потім різко знижується - Чоловіки втрачають 0,71% глибокого сну кожне десятиліття. Жінки залишаються на місці - HRV знижується на 43% з 20-х до 60-х років - HRV у ніч Супербоулу впав на 4,8%. Час сну майже не рухався. Це була не пізня ніч. Це був алкоголь.