Hôm nay tôi cần phải ra ngoài một chút. Phiên bản của tôi là chạy. Bằng cách nào đó, hôm nay tôi đã kết thúc với một buổi tập đôi 😅 Tôi đã thực hiện các bài tập chạy theo tuần tại đường chạy và sau đó cũng tham gia cùng @BerlinBraves trong buổi tập của họ vì tôi đã nhớ họ rất nhiều. Và tất cả điều đó sau một buổi chạy dài 36km cách đây 2 ngày 😅

Ôi trời, điều đó đã làm huấn luyện viên của tôi tức giận 😂 Ông ấy đã đặt một ngày nghỉ vào ngày mai và xóa buổi tập của ngày mai, bảo tôi ngồi yên và không mạo hiểm chấn thương trước cuộc đua.