Câu khẩu hiệu thực dụng cho việc tập thể hình Kế hoạch tập thể hình 26 năm Ít tập ngực, nhiều tập lưng, vai và bụng Phải dồn sức tập chân ít nhất một lần mỗi tuần Chăm sóc da thường xuyên, uống nhiều nước Thứ Bảy tập kiểu Nhật-Hàn, Chủ Nhật kiểu Âu-Mỹ🤣🤣🤣