百万美元的早晨例行公事： • 起床 – 早上5点 • 锻炼 – 早上5:30 • 洗澡 – 早上6点 • 冥想 – 早上6:15 • 阅读 – 早上6:30 • 早餐 – 早上7点 • 设定3个目标 – 早上7:15 • 工作 – 早上7:20 在休息时走在阳光下。