我们被过度刺激，却没有注意到。吃饭时看Netflix。上厕所时刷短视频。做饭时听音乐。散步时听播客。我们是默认消费，而不是有意消费。你不断填补每一个空隙，然后想知道为什么会感到迷茫和缺乏动力。无聊和沉默才是真正的成长驱动力。它们给你思考和创造的空间。那时，困扰了几个月的问题的解决方案就会浮现出来。留出一些空间。