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Una繁星
Una繁星
3月20日 21:22·
今晚跑了2公里，状态很差，本来定的5公里。主要是最近没睡眠不好而且停练了一段时间，感觉跟不上了，跑没一会就头晕，教练基本上都是走路跟着我。 大家一般断练多久会明显掉状态