超人般的力量即將來臨 科學家剛剛發現了一種可以增強肌肉力量的腸道細菌 👀 研究人員已經確定了一種名為 Roseburia inulinivorans 的腸道細菌，與更強的肌肉力量和身體表現相關。這項發表在《Gut》期刊上的研究分析了124名參與者，並將他們的腸道微生物組與力量和健身測試進行比較。 擁有較高水平這種細菌的人顯示出更強的握力和更好的有氧健身，年長者的握力增強幅度可達29%。 在動物實驗中，給予這種細菌的小鼠握力增強約30%，這表明腸道微生物可能影響肌肉代謝和與力量和力量相關的快肌纖維的發展。