Påminnelse: Big Wellness selger deg alltid noe. P.S. Dr Wellness selger deg 12g tilsatt sukker.

Gull kaster opp nå... interessant

Argumentet for barndommens kjedsomhet. Noe merkelig har stille forsvunnet fra barndommen. Kjedsomhet. I mesteparten av menneskets historie var kjedsomhet uunngåelig. Barndommen utspilte seg i lange, ujevne perioder som ingen brydde seg om å organisere. Sommerettermiddager gled forbi uten en rutine, bilturene varte i timevis med bare landskapet som passerte, og barna tilbrakte hele dager ute med bare en løs instruksjon om å være hjemme før middag. Og noe merkelig pleide å skje i de tomme rommene. Barn oppfant ting. En pinne ble til et sverd, så en fiskestang, og så, uten forvarsel, en tryllestav som kunne beseire imaginære monstre. En gressflekk ble til en slagmark. En pappeske ble til et romskip. Hele verdener oppsto ut av intet annet enn ledig tid og et rastløst sinn. Nevrovitenskapsfolk forstår nå at hjernen oppfører seg annerledes i disse øyeblikkene. Når ekstern stimulering avtar, begynner et nettverk dypt inne i hjernen kalt default mode network å aktiveres. Det er kretsene knyttet til fantasi, minneintegrasjon og abstrakt tenkning. Når sinnet ikke har noe bestemt sted å gå, begynner det å vandre, og mens det vandrer begynner det å koble sammen prikker som sjelden møtes under strukturert aktivitet. Kreativitet lever ofte i denne vandringen. Den moderne barndommen har imidlertid gjennomgått en stille redesign. Tomtid har gradvis blitt erstattet med organisert aktivitet. Idrettsligaer, veiledningstimer, musikktimer, berikelsesprogrammer. Selv de små mellomrommene mellom aktivitetene fylles ofte med skjermer konstruert med ekstraordinær presisjon for å eliminere kjedsomhet i det øyeblikket den begynner å dukke opp. Foreldre bekymrer seg når kjedsomheten dukker opp. Et barn som sier «det er ingenting å gjøre» kan føles som et problem som venter på å bli løst, et signal om at miljøet mangler tilstrekkelig stimulering. Men kjedsomhet er rett og slett hjernen som begynner en annen måte å fungere på. Sinnet begynner å generere sin egen stimulering i stedet for å konsumere andres. Se nøye på barndommene til usedvanlig kreative mennesker, og et mønster kommer frem. Steve Jobs tilbrakte lange perioder med å vandre rundt i nabolagene i Silicon Valley, utforske elektronikkbutikker og eksperimentere i garasjer. Albert Einstein beskrev berømt timer med stille dagdrømming som barn, stirrende ut av vinduer og forestilte seg fysiske problemer i hodet. J.K. Rowling begynte å finne på innviklede historier lenge før hun hadde noe publikum for dem. Hver av dem hadde noe som har blitt overraskende sjeldent. Psykologisk hvitrom. Moderne barndom ligner ofte på en bedriftskalender. Hver time er tatt med i beregningen. Hver aktivitet ble overvåket. Hvert stille øyeblikk ble raskt fylt av et glødende rektangel designet av team av atferdsforskere hvis jobb er å sørge for at oppmerksomheten aldri glir ut i stillhet. Og likevel har mange av de egenskapene foreldre håper barna deres skal utvikle – kreativitet, motstandskraft, selvstendighet – en tendens til å dukke opp nettopp fra de forholdene vi har lært å eliminere. Ustrukturert tid konfronterer et barn med et tilsynelatende enkelt problem. Hva bør jeg gjøre videre? Det spørsmålet trener hjernen på kraftfulle måter. Det tvinger sinnet til å generere ideer, tolerere det milde ubehaget ved inaktivitet, og til slutt finne opp noe interessant nok til å fylle tomrommet. Barn som sjelden opplever kjedsomhet, sliter ofte med å løse det på egen hånd. De venter. De ser utover for stimulering i stedet for innover for muligheter. Barndommens kjedsomhet, i den forstand, blir en slags verksted. Det er stedet hvor fantasien øver på å bygge ting fra ingenting, hvor sinnet eksperimenterer fritt uten instruksjon, og hvor nysgjerrigheten sakte lærer å underholde seg selv. Alene lenge nok, begynner tankene å vandre. Og vandrende sinn har en spesiell vane med å oppdage helt nye verdener.