Ağaçlar, böceklerden ve hastalıklardan korunmak için havaya görünmez kimyasallar salıyor. Meğerse aynı kimyasallar vücudunuzun kanserle mücadele eden hücrelerini de devreye giriyor. Bunlara doğal katil hücreler denir. Bunlar kan dolaşımınızı devriye gezerek kanser ve virüs enfekte hücreler için bir tür beyaz kan hücresidir. Birini bulduklarında, dış duvarında bir delik açar ve hücrenin içeriden kendini yok etmesini sağlayan proteinler enjekte ederler. Onlarla doğdun. Bağışıklık sisteminizin çoğunun aksine, önce belirli bir tehdide karşı "eğitilmelerine" gerek yoktur. Yanlış görünen her şeye saldırıyorlar. Bu tweet'teki %50 sayı, Tokyo'daki Nippon Tıp Fakültesi'nden Dr. Qing Li'den geliyor; 2004'ten beri ormanların insan vücudu üzerindeki etkilerini inceliyor. 2007'deki ilk çalışması, 12 erkeği günde iki saat yürüyerek 3 gün, 2 gecelik bir orman gezisine çıkardı. Kan testleri, 12 kişiden 11'inde sonrasında yaklaşık %50 daha fazla kanser öldürücü hücre aktivitesi olduğunu gösterdi. 13 kadın hemşire ile yapılan bir takip görüşmesinde de aynı şey bulundu. Ama tweet'in atladığı kısım: eve döndüklerinde bu destek kaybolmadı. Her iki grupta da 7 günden fazla sürdü ve erkeklerde 30 gün sonra kan testlerinde hala tespit edilebiliyordu. Li'nin sonucu, ayda bir orman gezisinin bu hücrelerin yıl boyunca daha yüksek seviyede çalışmasını sağlayabileceğidir. Bir sonraki bariz soru, ormanın kendisi mi yoksa sadece tatil mi? Li bunu doğrudan test etti. Ayrı bir grup da aynı yürüyüşle şehir turisti gezisine çıktı. Öldürücü hücrelere hiç destek yok. Stres hormonu düşüşü yok. Sıfır etkisi. Sonra daha da kontrollü bir test yaptı: 12 adam Tokyo'daki normal bir otel odasında üç gece kalırken bir nemlendirici (Japon servisinden) ağaç yağını gece boyunca havaya pompaladı. Öldürücü hücreleri yine de artıyordu. Stres hormonları hâlâ düşüyordu. Bu, nedeni fitonsidler adı verilen ağaç kimyasallarına izole eder. Çam, sedir ve servi ağaçları en çok salınır. Bu kimyasallar orman havasında bulunuyordu ancak şehir havasında neredeyse yoktu. 2021 yılında yapılan bir laboratuvar çalışması, bu ağaç kimyasallarından birinin doğrudan katil hücreleri devreye soktuğunu ve farelerde kolon tümörünün büyümesini yavaşlattığını gösterdi. Daha büyük resim bu hücreleri doğrudan kanser riskiyle ilişkilendirir. Dünyanın en önde gelen tıp dergilerinden biri olan The Lancet'te yayımlanan 11 yıllık bir çalışma, 3.625 Japonu takip etti ve daha zayıf doğal katil hücrelere sahip olanların kanser gelişiminin önemli ölçüde daha yüksek oranlarda geliştiğini ortaya koydu. Bağırsak kanseri taraması yapılan ayrı bir çalışmada, düşük öldürücü hücre seviyelerine sahip kişilerin teşhis alma olasılığı 7 kat daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Li'nin Japonya'nın 47 bölgesinin tamamında yaptığı araştırma, daha az ormanlı bölgelerde, sigara oranları ve servet farkları hesaba katıldığında bile akciğer, meme, rahm, prostat, böbrek ve kolon kanseri kanserlerinden ölüm oranlarının daha yüksek olduğunu gösterdi. Uyarılar: Li'nin orijinal çalışmaları küçük gruplar (12 ve 13 kişi) kullandı ve bölgesel veriler bir desen gösteriyor ancak ormanların kanseri önlediğini doğrudan kanıtlamıyor. Henüz büyük ölçekli bir klinik çalışma bunu doğrulamadı. Ama zincir tutarlıdır: ağaçlar kimyasal salgılar, bu kimyasallar kanınızdaki kanseri öldüren hücreleri uyandırır, etkisi saatler değil haftalar sürer ve daha aktif katil hücrelere sahip kişiler kansere daha az yakalar. Japonya'da şu anda ülke genelinde 65 devlet tarafından onaylanmış Orman Terapisi alanı bulunuyor; her biri ziyaretçiler üzerindeki fiziksel etkilerine göre test edilip onaylanıyor.