De laatste tijd lijkt het erop dat ook de 2030-jarigen een sterke toename van jicht ervaren. Gewoonlijk wordt het urinezuur dat jicht veroorzaakt, geproduceerd door een eiwit genaamd purine, en wordt het via de urine uitgescheiden. Voedsel dat veel urinezuur bevat: Dierlijke organen: pens, maag, hart, lever Rood vlees: varkensvlees, rundvlees, lamsvlees Vette vis: makreel, sardine, ansjovis, enz. (Bier is het ergste) In het begin begint het met pijn in de tenen of de voetzolen, en er beginnen zich harde plekken te vormen waarvan je de oorzaak niet kent. (Het schijnt gepaard te gaan met enorme pijn, dus controleer ook op pijn.) Hoe dan ook, overdaad is niet goed en ga zo snel mogelijk naar het ziekenhuis.