140,6 milhas. É assim que chamam de IRONMAN. Mas esse número está faltando algo. Cada nada, cada escalada, cada milha começa na noite anterior. É construído ao longo de centenas de noites de recuperação, a parte do treinamento que acontece no escuro e raramente é comentada. Os atletas do IRONMAN acompanham cada watt, cada parte, cada grama de nutrição, mas o sono, a variável que governa a recuperação cardiovascular, a reparação muscular e a prontidão cognitiva, historicamente foi deixado ao acaso. Essa é a lacuna que estamos aqui para fechar. A Eight Sleep tem orgulho de ser a Parceira Oficial de Sleep Fitness do IRONMAN® Europa. Atletas no Pod relatam 34% mais sono profundo e uma melhora de 15% nas métricas de recuperação cardiovascular, incluindo HRV, frequência cardíaca em repouso e frequência respiratória. Para atletas de resistência que constroem blocos de treinamento e uma temporada completa de corridas, esses ganhos se acumulam em algo que importa no dia da prova. Para todo atleta do IRONMAN: nós vemos vocês. As manhãs escuras. A disciplina. O compromisso silencioso e incansável de se tornar quem você é capaz de ser. É uma honra fazer parte da sua jornada. Atletas do IRONMAN, temos algo para vocês →