Sự chú ý ô nhiễm sau GPT giống như kháng insulin sau khi ăn thực phẩm chế biến siêu tinh chế - việc cuộn xuống không ngừng giống như đường ẩn giấu - trò chuyện với AI một cách vô thức giống như ăn uống khi chán nản Sức khỏe sự chú ý của bạn là sức khỏe chuyển hóa của tâm hồn bạn