Sẽ ngừng thăm khám bác sĩ nội tiết và bác sĩ chức năng của tôi (và không ai trong số họ có thể giải thích tại sao T3 của tôi lại giảm trong nhiều năm). Bác sĩ của tôi giờ đã biết mọi chi tiết về di truyền của tôi và cuối cùng đã xác nhận lý thuyết của tôi rằng tôi nên ngừng dùng thuốc "chống lão hóa" kỳ diệu Metformin.

Báo cáo tiến độ 5+ năm (2020 đến 2025): Tăng 8kg cơ bắp có chủ đích. Cơ bắp là cơ quan chống giòn cuối cùng, có thể là khoản đầu tư chống lão hóa bị đánh giá thấp nhất cho phụ nữ Từ năm 2026 trở đi: nhiều đào tạo toàn diện hơn về di động/chức năng/khu vực 2 Chất lượng dài, mỹ phẩm ngắn

Sự chú ý ô nhiễm sau GPT giống như kháng insulin sau khi ăn thực phẩm chế biến siêu tinh chế - việc cuộn xuống không ngừng giống như đường ẩn giấu - trò chuyện với AI một cách vô thức giống như ăn uống khi chán nản Sức khỏe sự chú ý của bạn là sức khỏe chuyển hóa của tâm hồn bạn