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Dovey “Rug the Age” Wan
Saúde é a verdadeira riqueza 🍎, longevidade é a moeda 🐈 ⬛ real. Acumulando estatísticas e acumulando segundos. Idade desconhecida de @DoveyWan.
Vou parar de visitar meu médico funcional e endócrino (e nenhum deles consegue explicar por que meu T3 está caindo há anos). Meu próprio médico agente agora conhece todos os detalhes da minha genética e finalmente confirmou minha teoria de que eu deveria parar de tomar o mágico medicamento "anti-envelhecimento" Metformina
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Relatório de progresso de 5+ anos (2020 a 2025): +8kg ganho muscular deliberado. O músculo é o órgão antifrágil definitivo, talvez o investimento anti-envelhecimento mais subestimado para as mulheres
A partir de 2026: mais treinamento de espectro completo em mobilidade/funcional/zona 2
Substância longa, cosméticos curtos
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Poluição de atenção pós-GPT é como rresistência à insulina pós-ultraprocessado
- Doomscrolling é como açúcar escondido
- Chat de IA sem sentido é como comer entediado
Sua atenção e saúde é a saúde metabólica da sua alma
18 de ago. de 2025
Crescendo, jantares em família significavam sem TV, sem telefones. Mamãe sempre disse: a atenção é a forma básica de respeito e amor
Na era da IA, onde o conteúdo é infinito e o custo dos desperdícios de tempo cai para zero, a atenção é a única métrica de saída verdadeira de nossas prioridades intrínsecas
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