Nhắc nhở: Big Wellness luôn bán cho bạn một cái gì đó. P.S. Dr Wellness đang bán cho bạn 12g đường bổ sung.

Vàng đang giảm mạnh bây giờ… thú vị

Lý do cho sự buồn chán trong thời thơ ấu. Một điều kỳ lạ đã lặng lẽ biến mất khỏi thời thơ ấu. Sự buồn chán. Trong hầu hết lịch sử nhân loại, sự buồn chán là điều không thể tránh khỏi. Thời thơ ấu diễn ra trong những khoảng thời gian dài, không đồng đều mà không ai bận tâm tổ chức. Những buổi chiều hè trôi qua mà không có lịch trình, những chuyến đi bằng ô tô kéo dài hàng giờ chỉ với phong cảnh trôi qua, và trẻ em dành cả ngày bên ngoài với chỉ một hướng dẫn lỏng lẻo là về nhà trước bữa tối. Và điều gì đó kỳ lạ thường xảy ra trong những khoảng trống đó. Trẻ em đã phát minh ra những thứ. Một cái gậy trở thành một thanh kiếm, rồi một cần câu, và rồi, không có cảnh báo, một cây đũa có khả năng đánh bại những con quái vật tưởng tượng. Một mảnh cỏ trở thành một chiến trường. Một hộp bìa trở thành một chiếc tàu vũ trụ. Những thế giới hoàn toàn xuất hiện từ không gì khác ngoài thời gian nhàn rỗi và một tâm trí không yên. Các nhà thần kinh học hiện nay hiểu rằng não bộ hoạt động khác đi trong những khoảnh khắc đó. Khi sự kích thích bên ngoài giảm đi, một mạng lưới sâu trong não gọi là mạng lưới chế độ mặc định bắt đầu hoạt động. Đây là mạch điện liên quan đến trí tưởng tượng, tích hợp trí nhớ và tư duy trừu tượng. Khi tâm trí không có nơi nào cụ thể để đi, nó bắt đầu lang thang, và trong khi lang thang, nó bắt đầu kết nối những điểm mà hiếm khi gặp nhau trong hoạt động có cấu trúc. Sự sáng tạo thường sống trong sự lang thang đó. Tuy nhiên, thời thơ ấu hiện đại đã trải qua một cuộc thiết kế lại lặng lẽ. Thời gian trống đã dần được thay thế bằng các hoạt động có tổ chức. Các giải thể thao, các buổi học kèm, các bài học âm nhạc, các chương trình nâng cao. Ngay cả những khoảng trống nhỏ giữa các hoạt động cũng thường được lấp đầy bằng các màn hình được thiết kế với độ chính xác phi thường để loại bỏ sự buồn chán ngay khi nó bắt đầu xuất hiện. Các bậc phụ huynh lo lắng khi sự buồn chán xuất hiện. Một đứa trẻ thông báo "không có gì để làm" có thể cảm thấy như một vấn đề đang chờ được giải quyết, một tín hiệu rằng môi trường thiếu sự kích thích đủ. Nhưng sự buồn chán chỉ đơn giản là não bộ bắt đầu một chế độ hoạt động khác. Tâm trí bắt đầu tạo ra sự kích thích của riêng mình thay vì tiêu thụ sự kích thích của người khác. Hãy nhìn kỹ vào thời thơ ấu của những người sáng tạo đặc biệt và một mô hình xuất hiện. Steve Jobs đã dành những khoảng thời gian dài lang thang trong các khu phố của Silicon Valley, khám phá các cửa hàng điện tử và thử nghiệm trong các gara. Albert Einstein nổi tiếng mô tả những giờ phút mơ mộng yên tĩnh khi còn là một đứa trẻ, nhìn ra ngoài cửa sổ và tưởng tượng các vấn đề vật lý trong đầu. J.K. Rowling đã bắt đầu phát minh ra những câu chuyện phức tạp từ lâu trước khi cô có bất kỳ khán giả nào cho chúng. Mỗi người trong số họ đều có một điều gì đó đã trở nên đáng ngạc nhiên hiếm hoi. Khoảng trống tâm lý. Thời thơ ấu hiện đại thường giống như một lịch trình doanh nghiệp. Mỗi giờ đều được ghi lại. Mỗi hoạt động đều được giám sát. Mỗi khoảnh khắc yên tĩnh nhanh chóng được lấp đầy bởi một hình chữ nhật phát sáng được thiết kế bởi các nhóm nhà khoa học hành vi có nhiệm vụ đảm bảo rằng sự chú ý không bao giờ trôi vào im lặng. Và tuy nhiên, nhiều phẩm chất mà các bậc phụ huynh hy vọng con cái họ sẽ phát triển—sự sáng tạo, khả năng phục hồi, sự độc lập—thường xuất hiện từ chính những điều kiện mà chúng ta đã học để loại bỏ. Thời gian không có cấu trúc đối mặt với một đứa trẻ với một vấn đề deceptively đơn giản. Tôi nên làm gì tiếp theo? Câu hỏi đó huấn luyện não bộ theo những cách mạnh mẽ. Nó buộc tâm trí phải tạo ra ý tưởng, phải chịu đựng sự khó chịu nhẹ của sự không hoạt động, và cuối cùng phải phát minh ra điều gì đó thú vị đủ để lấp đầy khoảng trống. Những đứa trẻ hiếm khi gặp phải sự buồn chán thường gặp khó khăn trong việc giải quyết nó một mình. Chúng chờ đợi. Chúng nhìn ra bên ngoài để tìm kiếm sự kích thích thay vì nhìn vào bên trong để tìm kiếm khả năng. Sự buồn chán trong thời thơ ấu, theo nghĩa đó, trở thành một loại xưởng. Đó là nơi mà trí tưởng tượng thực hành xây dựng những thứ từ không có gì, nơi tâm trí tự do thử nghiệm mà không có sự hướng dẫn, và nơi sự tò mò từ từ học cách tự giải trí. Nếu để một mình đủ lâu, tâm trí bắt đầu lang thang. Và những tâm trí lang thang có thói quen kỳ lạ là phát hiện ra những thế giới hoàn toàn mới.