اختر بحكمة.

أفضل 10 مكملات: 1. الشمس. 2. البيض. 3. مكسرات. 4. شريحة لحم. 5. الفواكه. 6. الماء. 7. السلمون. 8. السمكة البيضاء. 9. الخضروات. 10. حبوب كاملة. لا تحتاج إلى مواد كيميائية

هذا ما كان البشر يقصدون أكله.