Raport de progres pe 5+ ani (2020-2025): +8kg câștig deliberat de masă musculară. Mușchiul este organul suprem antifragil, poate cea mai subestimată investiție anti-îmbătrânire pentru femei Începând cu 2026: mai multă pregătire cu spectru complet în mobilitate/funcțional/zona 2 Substanță lungă, cosmetice scurte